Հետտոնական դիետա (օր վեցերորդ)

Խոհանոց 15.01.2020   11:30   493

Հետտոնական  դիետան տևում է 1 շաբաթ, որի ընթացքում արգելվում է բուսական և սերուցքային յուղեր օգտագործել։ Ցանկալի է հանքային ջրի և կանաչ թեյի օգտագործումը (օրական 4 բաժակ ջուր և 2-3 բաժակ թեյ)։

Oր վեցերրորդ

Նախաճաշ.

մրգային յոգուրտ - 100 գ

վարսակաձավարի շիլա - 1 ափսե

թեյ կամ սև սուրճ (առանց շաքարի)։

Ճաշ.

բանջարեղենային ճաշ - 1 ափսե

խաշած բրոկոլի -1 ափսե

սև հաց -1 կտոր

Ընթրիք.

կաղամբով, լիմոնի հյութով և մաղադանոսով աղցան -1 ափսե

100 գ տավարի մսով, բրոկոլիով և գազարով բանջարեղենային ռագու - 1 ափսե

խոտաբույսերով թեյ - 1 բաժակ:

շարունակելի

 Լուսանկարներ

  Կիսվեք սոցցանցերում


 Պիտակներ
         Օրվա բաղադրատոմսը, դիետա

 Նմանատիպ նյութեր

  НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
 Մեկնաբանություններ 0

Copyright © 2015 NewsLine. Design created by Fon